Susipažinkime, esu nevaisingumo psichologė-psichoterapeutė Anna Vinkovskienė

Nevaisingumas yra sunki, įvairialypė ir labai intymi tema. Deja, ją pažįstu asmeniškai. Nesirinkau nevaisingumo temos – ji atėjo į mano gyvenimą neprašyta ir visai nelauktai. Psichologe dirbu jau daugelį metų, tačiau nevaisingumo psichologija susidomėjau maždaug prieš dešimtmetį. Tuomet tai nebuvo profesinis smalsumas – susidomėjimas kilo iš asmeninės kančios ir skausmo.

Su nevaisingumu savo poroje susidūriau prieš dešimt metų. Kaip ir dauguma žmonių su šia diagnoze, ilgai klajojau kančios, sielvarto, liūdesio bei neapykantos keliais. Ieškojau priežasčių, ieškojau atsakymų į klausimus, kurie niekada nebus atsakyti. Gana ilgai gyvenau apakinta pykčio ir juntamos neteisybės. Laikui bėgant mano vidinės audros nurimo, o kartu didėjo sąmoningumas, padėjęs priimti karčią nevaisingumo patirtį. Atradau savo gyvenime vietą nevaisingumui ir jis nustojo mane kankinti, valdyti. Pajutau palengvėjimą.

Šis palengvėjimas atėjo suvokus, kad, nepaisant diagnozės, galiu būti laiminga, galiu kurti visaverčius santykius, galiu jaustis dėkinga. Panorau įprasminti  savo nevaisingumo patirtį – ir geriausiai tai galiu padaryti per savo profesiją. Pradėjau gilintis į profesionalią literatūrą apie nevaisingumo psichologiją, pradėjau domėtis moksliniais psichosocialiniais tyrimais, atliktais įvairiose pasaulio šalyse.

Jau keletą metų teikiu psichologines konsultacijas poroms ir žmonėms, kuriems sunku pastoti. Taip pat vedu grupinius paramos užsiėmimus (savipagalbos grupes) žmonėms, susiduriantiems su šia problema. Labai noriu padėti poroms išbūti šioje temoje neprarandant gyvenimo kokybės, džiaugsmo ir energijos. Labai noriu, kad nevaisingumo tema nustotų būti gėdos ir tabu tema. Galiausiai, labai noriu, kad žmonės turėtų daugiau žinių apie nevaisingumą, apie šios ligos sukeltus psichologinius padarinius, kad galėtų padėti sau ar artimam žmogui, kuris susidūrė su šia problema.

Daugiau informacijos apie psichologinius nevaisingumo ypatumus rasite čia.

Profesinė patirtis:    Privati praktika nuo 2009 m.

• Nuo 2009 m. Psichologinio konsultavimo centras „Sielos žemėlapis“, psichologė-psichoterapeutė, centro įkūrėja.
• Nuo 2025 m. Lietuvos psichologų sąjungos Reprodukcinės psichologijos specialistų grupės pirmininkė.
• 2020 m. Išleista autorinė knyga „Meškiukas už stiklo. Nevaisingumo užrašai”.
• 2020 m. – 2021 m. Lietuvos vaikų vėžio asociacijos „Paguoda” projekto „Stiprių vaikų pagalbos klubas” psichologė. Darbas VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Vaikų ligoninės Vaikų onkohematologijos centre (VOHC).
• 2017 m. – 2018 m. VšĮ Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialas Vaikų ligoninė Vaikų onkohematologijos centras (VOHC). Psichologė-savanorė.
• 2007 m. – 2016 m. gruodžio mėn. Vilniaus apskrities vyriausiasis policijos komisariatas, psichologų poskyrio vedėja.
• 2005 m. – 2007 m. Vilniaus m. savivaldybės biudžetinė įstaiga, Socialinės paramos centras, vyresnioji psichologė.
• 2003 m. – 2006 m. VšĮ „Jaunimo psichologinės paramos centras“, “Jaunimo linijos” savanorė-konsultantė.

Išsilavinimas:

• 2014 m. – suteikta psichoterapeuto kvalifikacija, užbaigus tarptautinės dvipakopės mokymo programos „Egzistencinė terapija“ profesionalų lygį (Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institutas).
• 2006 m. –  įgytas klinikinės psichologijos magistro kvalifikacinis laipsnis (Vilniaus universitetas).
• 2004 m. –  įgytas psichologijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis (Vilniaus universitetas).

Asociacijos ir draugijos:

• Žmogaus reprodukcijos ir embriologijos Europos draugijos narė (European Society of Human Reproduction and Embryology).
• Lietuvos psichologų sąjungos narė.
• Rytų Europos Egzistencinės terapijos asociacijos narė.
• Lietuvos miego medicinos draugijos narė.

TV, radijo ir interneto laidos, kuriose dalyvavau:

Per pastaruosius metus dalyvavau įvairiose televizijos ir radijo laidose bei tinklalaidėse, kuriose dalinausi savo profesinėmis įžvalgomis apie psichologiją, santykius ir nevaisingumo patirtį. Žemiau pateikiamas šių pasirodymų sąrašas.

Spauskite čia 

Nevaisingumo psichologijos sklaida (kartu ir mano kvalifikacijos kėlimas):

1. Organizavau ir vedžiau renginį visuomenei „Jautrios Kalėdos: kaip išgyventi klausimus apie vaikus, kai sunku jų susilaukti?”. Kartu su kolege dr. Justina Slavinskiene. 2025 m.
2. Dalyvavau organizavime renginio „Nevaisingumo pažinimo savaitė” ir skaičiau jame paskaitą „Nevaisingumas ir Aš: nepastojimo patirties poveikis asmenybei”. Kartu su Reprodukcinės psichologijos specialisčių grupe bei Psichologinių stiprybių vystymo centru. 2025 m.
3. Vedžiau mokymus: The World of a Client with an Infertility Diagnosis. Latvijos egzistencinės terapijos draugijoje. 2025 m.
4. Dalyvavau organizavime atviro renginio visuomenei „Atvirai ir garsiai: kas nutylima apie reprodukcinę psichologiją” ir vedžiau diskusiją su dalyviais. Kartu su Reprodukcinės psichologijos specialisčių grupe bei Psichologinių stiprybių vystymo centru. 2025 m.
5. Vedžiau mokymus „Šeimos psichologija po pagalbinio apvaisinimo, įsivaikinus kūdikį”. Dulų asociacija. 2025 m.
6. Organizavau ir vedžiau tarpdisciplininį seminarą poroms, kurios mėgina pastoti. 2024 m.
7. Pranešimo skaitymas mokslinėje-praktinėje konferencijoje “Prenatalinės netektys: pagalbos teikimo iššūkiai ir galimybės”. Lietuvos psichologų sąjunga. 2024 m.
8. Dalyvavau organizavime renginio „Nevaisingumo pažinimo savaitė: išminties ir solidarumo dienos” ir skaičiau jame paskaitą „Nevaisingumo psichologiniai aspektai”. Kartu su Lietuvos psichologų sąjungos Reprodukcinės psichologijos specialisčių grupe. 2024 m.
9.  Skaičiau pranešimą mokslinėje-praktinėje konferencijoje „Reprodukcinės ir psichinės sveikatos iššūkiai“. Lietuvos akušerių ginekologų draugija. 2024 m.
10. Skaičiau pranešimą mokslinėje-praktinėje konferencijoje „Reprodukcinė psichologija Lietuvoje: iššūkiai ir galimybės”. Lietuvos psichologų sąjunga, Vytauto Didžiojo universitetas. 2024 m.

Kitas kvalifikacijos kėlimas (sąrašas nuo 2022 m.):

1. Dalyvavau 10-oje Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konferencijoje. Vilniaus universitetas. 2025 m.
2. Dalyvavau 2-jų dienų seminare „Nemedikamentinis nemigos gydymo standartas ir valdymo intervencijos”. Žmogaus psichologijos institutas. 2025 m.
3. Dalyvavau seminare „Psichologiniai nutrūkusio nėštumo aspektai: pagalbos teikimas po prenatalinės netekties”. VšĮ Psichologinių stiprybių vystymo centras. 2025 m.
4. Dalyvavau 9-oje Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konferencijoje. Vilniaus universitetas Suicidologijos tyrimų centras. 2024 m.
5. Tarpdisciplininė konferencija „LGBTQ+ IR PSICHIKOS SVEIKATA’ 2023“. Lietuvos psichologų sąjunga, 2023 m.
6. Pranešimo skaitymas tarpdisciplininėje konferencijoje „Atvirumas dabartinių grėsmių kontekste – kaip su tuo gyventi”. Lietuvos humanistinės psichologijos asociacija, Vilniaus universitetas, Mykolo Romerio universitetas, 2022. Konferencijoje skaičiau pranešimą apie baimės pozityvų potencialą.